四十肩・五十肩
痛くて腕が上がらない、ある角度にすると痛むなど、特に中高年の方に起こります。
肩関節周囲の軟部組織での炎症や癒着が痛みの原因で、夜間や寒冷時に痛みが強くなります。
痛みは1年〜1年半で自然に消失しますが、痛みのために動かさなくなるので肩関節の可動域が著しく減少してしまいます。
四十肩・五十肩を改善するにはどうしたらいいの？
顔を洗う時、洗濯物を干す時、寝返りを打つ時、日常生活のちょっとした瞬間に痛みを感じるのはつらいですよね。
痛みのために腕や肩を動かさないと筋肉が硬くなり、痛みがひどくなったり可動域が狭くなったりします。
当院では筋肉を緩めて痛みを取り除き、少しずつ関節を動かして可動域を広げていきます。
痛みをなくして、ストレスなく日常生活を過ごせるようになりましょう。
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